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自从知道怀孕了，孕妇时刻都在注意着自己的身体，生怕摔倒或者是摔跤。

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虽然注意到了这些，但还是免不了身体会出现一些问题，有些会给孕妇带来身体的不适，比如口腔溃疡，会影响孕妇吃东西，那为啥怀孕初期会起口腔溃疡？

孕妇会起口腔溃疡，是缺乏维生素的表现，或者是上火引起的，平常人也会出现这种现象。在孕期孕妇对营养素需求量大，如果不及时添加，都可能会造成营养素缺乏。缺乏维生素B2，是导致口腔溃疡的主要原因。孕妇如果食欲不好，摄入的维生素量就会不足，再加上孕妇本就比平常人需要量多，所孕妇很易起口腔溃疡。

孕妇起了口轻溃疡应注意：

1、孕妇起了口腔溃疡，首先应该学会自级调节调节，情绪不良的人应学会自己解除烦恼，与他人和睦共处。

2、注意饮食，饱餐过度和起口腔溃疡息息相关，应少吃多餐，容易消化，不偏食，多吃含有维生素高的食物，多吃水果和蔬菜，均衡营养。

3、注意口腔卫生要保持清洁。早晚刷牙，饭后记得漱口，已有溃疡者，要根据医生的医嘱吃药。

4、排便不通畅、睡眠充足，都有可能引起孕妇起口腔溃疡。新鲜水果和蔬菜有清理肠胃的作用孕妇应该多吃，由于起口腔溃疡可能是因为缺乏维生素引起，因此还可以多吃蔬菜和小麦胚芽。

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